Schwere Schicksalsschläge im Leben bringen viele Menschen einfach aus ihrer Bahn. Besonders plötzlich auftretende Krankheiten, unerwartete Unfälle mit Langzeitfolgen oder auch angeborene Behinderungen können Menschen das Leben im wahrsten Sinne des Wortes schwer machen. Oftmals fühlen sich Betroffene traurig, verzweifelt und geraten nicht selten in einen depressiven Zustand, da der Lebensmut schwindet. Gerade schmerzhafte und chronische Krankheiten wie die Zöliakie oder eine Allergie gegen Gluten können die Lebensqualität über einen langen Zeitraum stark beeinträchtigen. In der Regel gibt es allerdings Licht am Ende des Tunnels, sobald eine konkrete Diagnose vorliegt und der Betroffene weiß, wie er seinem gesundheitlichen Schicksal zu begegnen hat. Ein Glücklichsein trotz Krankheit oder Behinderung ist für die allermeisten Menschen möglich.
Das Zauberwörter heißen Anpassung und Gewöhnung
Für die meisten Menschen bedeutet eine Erkrankung wie die Zöliakie ein ewiges Unglück. Das kann so sein, ist jedoch erstaunlicherweise nicht die Regel.
Umfangreiche Erfahrungsberichte belegen, dass Betroffene ein glückliches und erfülltes Leben führen können, sobald sie sich auf ihre Krankheit eingestellt haben. Sie wissen, sie müssen Gluten strikt meiden und von ihrem Speisenplan verbannen. Nach einer gewissen Lernphase, haben sie verstanden, dass sie sich an ihr neues Leben anpassen müssen. Anpassung ist bekanntlich unerlässlich, wenn es ums Überleben geht.
Zudem greift nach einer gewissen Zeit auch die Gewöhnung. Der Mensch ist ein „Gewohnheitstier“ und so verlässt er ungern seine gewohnten Wege, die ihm Sicherheit geben. Wer sich daran gewöhnt hat, wachsam zu sein und alles Glutenhaltige zu meiden, wird die Zöliakie nicht mehr als Schreckgespenst betrachten. Mit dem neuen Leben wird sich der Betroffene arrangieren. Eine „neue Normalität“ muss nicht schlechter sein als die bisher liebgewonnene. Und in jeder Krise liegt auch die Chance z. B. auf eine gesündere Ernährung und damit ein gesundes Leben.
Der Umgang mit Zöliakie macht den Unterschied
Es steht außer Frage, dass eine schwere Erkrankung wie die Zöliakie einen starken Einschnitt im Leben darstellt. Entscheidend jedoch ist, wie der Betroffene damit umgeht.
Zunächst ist die Diagnose Gluten-/Weizenunverträglichkeit ein Schock, da die meisten Betroffenen befürchten, auf ihre Lieblingsprodukte und auf Genuss verzichten zu müssen. In vielen Blogs rund um das Thema Zöliakie kann man viele Erfolgsgeschichten lesen, die die Angst nehmen und ermutigen, sich der Diagnose zu stellen sowie den Symptomen durch die richtige Ernährung Abhilfe zu schaffen.
Viele Menschen sind im ersten Schritt überhaupt einmal froh, wenn sie nach einer langen Leidensgeschichte und unzähligen Arztbesuchen die Diagnose „Zöliakie“ oder „Glutenunverträglichkeit“ erhalten. Endlich wissen sie, was genau ihnen fehlt und ihr langjähriger Leidensweg endlich ein Ende findet. Sie sind optimistisch, dass die richtige Therapie ihre Symptome lindert.
Die Diagnose ist ein Gefühlschaos
Nach der Diagnose sind die meisten Menschen auf der einen Seite sehr erleichtert, dass ein Grund für ihre Erkrankung gefunden wurde. Auf der anderen Seite stehen sie vor einem Berg an Herausforderungen. Von der einen auf die andere Sekunde müssen sie ihre Ernährung umstellen. Oftmals sind sie dabei anfangs etwas überfordert, denn die Ernährung in unserer Gesellschaft basiert sehr stark auf Weizenprodukten. Am Abend schnell noch eine Pizza, um den Hunger zu stillen, das geliebte Sonntagsfrühstück mit Croissant und frischen Brötchen, leckere Nudeln, ein Stück Kuchen zum Kaffee, ein Sandwich zwischendurch, und und und.
Das Leben scheint auf den Kopf gestellt.
Nach der Diagnose heißt es in den folgenden Tagen für den Patienten wie auch für seine Familie: informieren, sich schlau machen, recherchieren! In Supermärkten und Reformhäusern aber auch spezialisierten Online-Shops findet man geeignete Ersatzprodukte und Zutaten, um eine glutenfreie Ernährung sicherzustellen.
Im ersten Schritt gilt es, die Zöliakie als einen Teil von sich zu akzeptieren – nicht als Feind sondern als lebenslangen Begleiter. Der Betroffene wird schnell erkennen, dass seine Krankheit sein Glück nicht komplett beschneiden muss. Es gibt andere Wege, ein erfülltes Dasein zu haben.
Das Umfeld macht den Unterschied
Um rotz der Krankheit Zöliakie glücklich t zu sein, ist allein die richtige innere Haltung entscheidend. Um sie zu finden und beizubehalten, ist es unerlässlich, Unterstützung von außen zu erfahren. Das können Selbsthilfegruppen sein, die einen verstehen, das Leid teilen aber auch Wege aufzeigen. Sie können praktische Tipps geben, wie sich der Alltag am besten managen lässt. Durch sie lernt der Patient, dass gesunde Menschen für ihr Glück ebenso viel tun müssen wie chronisch Kranke. Es ist auch anders möglich, glücklich zu sein – ohne Gluten.
Darüber hinaus sind Familie und Freunde enorm wichtig, denn sie helfen und stützen, wenn wieder einmal die Wut oder die Verzweiflung herausbricht. Es ist jedoch anzumerken, dass niemand die Last des Kranken komplett abnehmen kann. Angehörige können allerdings unterstützen und dabei helfen, das Leben aus einer neuen Perspektive zu sehen und es leichter zu nehmen.
Nicht einfach: glücklich sein trotz Zöliakie
Voraussetzung für das Glücklichsein trotz Glutenunverträglichkeit ist, die Krankheit zu akzeptieren. Dies ist nicht ganz einfach, wenn die Erkrankung das Leben stark einschränkt, denn ein unbeschwertes Essen mit Freunden, ein sorgenfreies Reisen oder auch die eigene, lustvolle Ernährung sind nur mit Aufwand und Disziplin möglich. Noch problematischer wird es, sobald der körperliche Zustand mit Schmerzen verbunden ist. Glücklicherweise ist die Zöliakie durch eine strikt glutenfreie Ernährung gut in den Griff zu bekommen. Erhält der Betroffene kompetente Hilfe wie z. B. durch die DZG (Deutsche Zöliakie Gesellschaft) und fühlt er sich gut aufgehoben, schöpft er Hoffnung. Und hoffnungsvoll zu bleiben, ist für das Glücklichsein essenziell.
Und genau das ist auch der Ansatz für unsere Produkte: Wir wollen, dass Betroffene genussvoll und mit gutem Gewissen Freude am Leben haben. Wenn wir dazu einen kleinen Teil leisten können, dann wiederum sind wir glücklich.
Unsere glutenfreien Produkte zu Ihrem Glück können Sie hier kaufen.
